この記事の比較ポイント
- スパイクレスとソフトスパイクの違い・特徴
- レベル別・用途別の選び方の基準
- 価格帯別おすすめ商品の詳細比較
- それぞれのメリット・デメリット
ゴルフシューズを購入しようとしたとき、「スパイクレスとソフトスパイク、どっちを選べばいいのか迷っている」という声は非常に多く聞かれます。ゴルフスタンダード編集部が複数のゴルファーの声をもとに調査したところ、シューズ選びで最も多い悩みのひとつがこの”タイプ選び”でした。
スパイクレスはスニーカー感覚で使いやすく、ソフトスパイクは地面をしっかり捉えるグリップ力が特長。一見シンプルに見えて、実はスイングの安定性・歩きやすさ・メンテナンス性・使えるシーンなど、複数の観点で大きな差があります。
この記事では、スパイクレスとソフトスパイクの違いを構造・性能・使用シーン別に整理したうえで、2026年現在の楽天で入手できる具体的なおすすめ商品を価格帯別に紹介します。「自分にはどちらが向いているのか」がこの記事を読み終えればはっきりわかるよう、編集部が徹底解説します。
この記事の結論（先に知りたい人へ）
- コスパ重視なら：ダイナマックス DMGS1601 ¥2,980〜（楽天で購入）
- ダイヤル式・機能重視なら：レイクック RCGS1800 ¥6,980〜
- はじめての1本・初心者なら：フォーセンス スパイクレス ダイヤルシューズ ¥4,980〜
- 本格トレーニング志向なら：バランスコアターフ BEAXIS ¥27,500〜
▼ 詳しい理由・全商品比較は記事本文で解説しています
今回ご紹介する商品ランキング
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スパイクレスとソフトスパイク、何が違うのか？
ゴルフシューズのソール（靴底）の構造は、パフォーマンスを左右する最も重要な要素のひとつです。編集部がゴルファーへのヒアリングと各メーカー情報をもとに整理した違いは以下のとおりです。
ソール（靴底）の構造の違い
ソフトスパイクは、靴底に取り外し可能なスパイクピン（クリート）が複数取り付けられたタイプです。ピンが地面に食い込むことで高いグリップ力を発揮し、特に傾斜のあるコースや雨天時・濡れた芝のラウンドで威力を発揮します。スイング中に下半身でしっかり踏み込む際の安定感が高く、中上級者が好む傾向があります。ピンは消耗品のため、定期的な交換が必要です。
スパイクレスは、靴底がフラットまたは小さなラバー突起（スタッド）で構成されたタイプです。スパイクピンがないため、コースクラブハウス内でそのまま歩けるほか、移動の利便性が高く、街履きや練習場での使用にも適しています。近年は素材・形状の進化により、スパイクレスでも十分なグリップ性能を持つモデルが増えています。
フィッティング（紐・ダイヤル式）の違い
紐タイプは細かいフィット調整が可能で、コストも低め。ダイヤル式（BOAシステム・atopなど）はワイヤーをダイヤルで締めるだけで、素早く均一なフィット感を得られます。グローブをしたままでも調整しやすい点が支持されており、近年は入門価格帯のスパイクレスモデルにもダイヤル式が普及しています。
アッパー素材の違い
本革（カーフレザー・合成皮革含む）は耐久性・高級感があり、雨をはじく撥水加工が施されるモデルも多いです。メッシュ素材は軽量・通気性に優れ、夏場のラウンドで快適性が高い。スパイクレスモデルはシームレス（縫い目なし）構造のアッパーを採用するものも増えており、フィット感と軽量化を両立しています。
重さ・屈曲性・歩きやすさの比較
| 比較項目 | スパイクレス | ソフトスパイク |
|---|---|---|
| グリップ力 | ○ 平地・乾燥時に十分 | ◎ 傾斜・雨天時に強い |
| 歩きやすさ | ◎ スニーカー感覚 | ○ ピンの感触あり |
| 重さ | ◎ 軽量モデル多い | △ ピン分やや重め |
| 屈曲性 | ◎ 曲がりやすい | ○ ソール剛性やや高め |
| メンテナンス | ◎ ほぼ不要 | △ ピン交換が必要 |
| コース外での使用 | ◎ クラブハウス内もOK | △ 床を傷つける可能性 |
| 雨天・傾斜対応 | ○ モデルによる | ◎ 強い |
レベル別・用途別の選び方
初心者・ゴルフを始めたばかりの方
編集部がゴルフ入門者の声をもとに調査した結果、初心者にはスパイクレスをおすすめするケースが多いことがわかりました。理由は以下のとおりです。
- スニーカー感覚で履けるため、シューズに慣れる時間が短くて済む
- クラブハウス内からコースまで同じシューズで移動できる
- メンテナンスの手間がなく、ゴルフ自体に集中できる
- 価格帯が幅広く、コスパの良いモデルを選びやすい
初心者のスイングはまだ固まっていないことが多く、グリップ性能の違いがスコアに直結する段階ではありません。まずは快適に履けるスパイクレスで慣れることが、継続的にゴルフを楽しむうえでの合理的な選択です。
中級者・スコアを縮めたい方
スイングの再現性を高めたい、フルスイングで地面をしっかり踏み込みたいというニーズが出てくる中級者は、ソフトスパイクへの移行を検討する価値があります。特に傾斜地でのアドレスが安定し、スイング中の下半身のブレが抑えられることで、ショットの安定感が向上すると多くのゴルファーが実感しています。一方で、スパイクレスでも高グリップなTPUソールを採用したモデルであれば、中級者にも十分対応できます。
上級者・競技志向の方
競技出場を視野に入れたり、コースコンディションを問わず安定したグリップを求める場合は、ソフトスパイクが標準的な選択です。特に雨天ラウンドや山岳コースなど、芝のコンディションが変わりやすい環境ではグリップ性能の差が顕著になります。プロや競技ゴルファーがソフトスパイクを好むのはこのためです。
ゴルフシューズ全般の選び方についてはこちらも参考にしてください。
ゴルフシューズおすすめ5選【2026年版】選び方のポイントも徹底解説
全商品スペック横断比較表
| 商品名 | 価格 | タイプ | フィット | グリップ | コスパ | こんな人に |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レイクック RCGS1800 | ¥6,980 | スパイクレス | ダイヤル式 | ◎ | ◎ | 幅広・ダイヤル式を求めるメンズ |
| フォーセンス セール品 | ¥4,980 | スパイクレス | ダイヤル式 | ○ | ◎ | コスパ重視の初心者メンズ |
| アーノルドパーマー APS-140H | ¥5,980 | スパイクレス | 紐なし | ○ | ○ | ブランド感を求めるメンズ |
| パーソンズ PGS2016 | ¥5,980 | スパイクレス | ダイヤル式 | ○ | ○ | ダイヤル式を求めるレディース |
| ダイナマックス DMGS1601（楽天市場） | ¥3,980 | スパイクレス | 紐タイプ | ○ | ◎ | 試しの1足を探す方 |
| フォーセンス 幅広3E（通常版） | ¥5,980 | スパイクレス | ダイヤル式 | ○ | ○ | 幅広甲高でプレゼントにも |
| バランスコアターフ BEAXIS | ¥27,500 | スパイクレス | ダイヤル式 | ◎ | △ | 体幹強化・本格志向の方 |
| ダイナマックス DMGS-1601（在庫品） | ¥2,980 | スパイクレス | 紐タイプ | ○ | ◎ | とにかく安く揃えたい方 |
各商品詳細レビュー
1. レイクック メンズ ダイヤル式 スパイクレスゴルフシューズ RCGS1800【RAY COOK】
レイクック メンズ ダイヤル式 スパイクレスゴルフシューズ 超軽量 atop搭載 幅広3.5E RCGS1800【RAY COOK】
送料無料
ポイント還元対象
¥6,980
編集部評価スコア（5点満点）
4.5
4.5
4.5
4.4
フットジョイのBOAシステムでも採用されているatopのノブレイシングシステムを採用したダイヤル式スパイクレスシューズ。TPU素材のソールがスイング中の横ブレを抑え、スパイクレスでありながら高いグリップ安定性を確保しています。幅広3.5E設計で、日本人の足型に合わせた設計が多くのゴルファーから評価されています。
強み：atopダイヤルによる均一フィット、TPUソールの安定性、幅広3.5E対応
気になる点：7,000円前後の価格帯は初心者には少しハードルが高い場合がある
▷ こんな人に向いている：スパイクレスでもしっかりしたグリップが欲しいメンズ、ダイヤル式を初めて試したい方、幅広甲高の足型の方
2. フォーセンス スパイクレス ダイヤルシューズ メンズ（初夏セール品）FOURSENCE
フォーセンス スパイクレス ダイヤルシューズ メンズ ゴルフシューズ 軽量 幅広3E相当 FOURSENCE
送料無料
ポイント還元対象
¥4,980
編集部評価スコア（5点満点）
3.8
4.1
4.7
4.2
シームレス（継ぎ目なし）構造のアッパーを採用したスパイクレスシ
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北村 航（きたむら こう）
Golf Standard 編集長 ／ ゴルフ歴4年・平均スコア92
距離計5本・ウェッジ8本を実際に購入して比較してきたギアマニア。2年でスコア100の壁を突破し、現在は80台を目標に月2〜3回コースへ。「ギア選びで遠回りした経験」を活かし、コスパ最強の1本を厳選紹介しています。
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